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Je vous souhaite la bienvenue sur mon site.

Je m’appelle Jessica, je suis Diététicienne Nutritionniste spécialisée en micronutrition et phytothérapie.

Pour un coaching efficace, la bienveillance, l’écoute et la compréhension sont essentielles.
Mon but: M’adapter au mieux à votre mode de vie avec un plan alimentaire dynamique et un suivi quotidien grâce à l’application MonSuiviDiet qui assure le lien entre les consultations. Pour trouver ensemble VOTRE propre équilibre.

La profession de diététicien

Art. L 4371-1 du Code de la Santé Publique – Est considérée comme exerçant la profession de diététicien toute personne qui, habituellement, dispense des conseils nutritionnels et, sur prescription médicale, participe à l’éducation et à la rééducation nutritionnelle des patients atteints de troubles du métabolisme ou de l’alimentation, par l’établissement d’un bilan diététique personnalisé et une éducation diététique adaptée.

Les diététiciens contribuent à la définition, à l’évaluation et au contrôle de la qualité de l’alimentation servie en collectivité, ainsi qu’aux activités de prévention en santé publique relevant du champ de la nutrition.

La phytothérapie

La phytothérapie désigne le traitement thérapeutique fondé sur les extraits de plantes et les principes actifs naturels, dans le but de guérir, soulager ou prévenir une maladie ou une problématique précise.

La micronutrition

À la fin du siècle dernier, les scientifiques ont découvert qu’avant l’apparition de certaines pathologies chez l’homme il existe des carences nutritionnelles en vitamines, probiotiques, acides gras, métalloides, qu’ils ont appelé micronutriments: la micronutrition était née.

Pour fonctionner correctement l’organisme dans sa totalité et pour chaque organe a besoin quotidiennement de l’apport de ces nutriments contenus dans l’alimentation; qu’ils soient en déficit ou en excès, le mécanisme s’enraye et des symptômes peuvent apparaitre.

Chaque organisme est différent et utilise les micronutriments selon son fonctionnement personnel.

Le conseil sera donc également individualisé.

Diagnostiquer le déficit ou l’excès du à l’alimentation. Les corriger et apporter les micronutriments nécessaires pour un équilibre optimal; anti-oxydants et antivieillissement, probiotiques nécessaires au bon fonctionnement intestinal, acides gras essentiels, vitamines et bien d’autres molécules.